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简单的瓜皮吃法，不妨一试：
1.削去青皮，将其切成小方块或细丝，加上盐、酱油、糖等佐料，与辣椒同炒，清脆、香甜、可口。
2.把去皮后的瓜皮切成细长小条，用食盐腌2—3小时后，将盐水沥出，再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌，即可食用。
3.辣炒酸西瓜。将去青皮的瓜皮切成薄片，用盐腌30分钟，沥去水，放酸醋白糖腌半天，加上辣椒大火炒几下，撒上洋葱，调味，上碟。
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君合
|素食健康|
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2茶匙，酱油1.5大匙，白糖 0.5小匙，蘑菇精少许，盐 少许。
做法：
1．净碗里倒入胡萝卜汁，用微波炉加热30秒左右，使水温接近手的温度。加入干酵母。
2．用筷子搅拌均匀，使酵母溶解。
3...用筷子朝着一个方向搅拌至起腻、上劲儿。
6．倒入酱油。
7．继续加入少许蘑菇精。
8．加入白糖和少许盐。如果不喜欢微甜口，这里也可以不加白糖。
9．榨菜在温水中浸泡片刻后切成颗粒，也倒在肉馅里...
专题|综合|美味|素食|主食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/xdlcp2014/03/090423325469.html
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且草酸含量极低，是补钙的优选经济菜。
适合人群：所有人均适合食用。
适用量：每次50～70克。
温馨提示：木耳菜适宜素炒，要用旺火快炒，炒的时间长了易出黏液，并且不宜放酱油。
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佚名
素食
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放菜里）；土豆块过油，沥净余油。素油下锅，将大料炸糊，下姜丝略煸炒，然后下甜面酱炸出香味， 把焯好的青菜下锅，煸炒均匀，下盐、味精、白糖、酱油，然后再把素炸货和蘑菇一块下锅煸炒，打素高汤和蘑菇汤，开锅...
佚名
|素菜|
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） 酱油：１８公克（１大匙）
胡麻油：４公克（１小匙） 炒芝麻：少量 沙拉油：适量 龙眼肉：１０公克（５个）
做法：１、泡过水的木耳切细；牛蒡切片泡水，红萝卜切片；蒟蒻切碎。
２、用沙拉炒红萝卜、牛蒡、羊栖菜、木耳及蒟蒻再加入龙眼肉和高汤，用中火煮约５分钟。 ３、加入酱油，用小火煮熟。煮到没有汁以后，用大火炒过。
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佚名
|素食|
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减少油脂及热量，则可用酱油、糖、白醋、蕃茄酱及菠萝汁做成糖醋汁，或以姜、白醋、糖及开水调成姜汁，清淡而爽口。目前是柳丁盛产期，利用其酸甜味道搭配糖及醋也不错。
素食火锅油脂含量及热量比肉类火锅低...
佚名
|素食|食火|火锅|锅美|美味|味健|健康|康|
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高雄市新兴街万隆酱油的朱殿元居士，天性淳厚善良，尤其对于弘法事业的赞助不落人后。
记得三十年前在铁路局发行的《畅游杂志》上刊登一篇报导，叙述一位女子为救母病而卖身于风尘之中，他读了以后，非常感动，即刻找我商讨如何为其付钱赎身，其古道热肠可见一斑。
一九五七年，我以拙作《释迦牟尼佛传》申请进入日本大正大学深造，竟获该校审核通过，通知我去就读博士班，就在我一切就绪，准备负笈东瀛...
星云大师
|星云|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/2154111176.html
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，则可用酱油、糖、白醋、蕃茄酱及菠萝汁做成糖醋汁，或以姜、白醋、糖及开水调成姜汁，清淡而爽口。 素食火锅油脂含量及热量比肉类火锅低，也不含胆固醇，因此，素食主义者不妨一试。 素食冰淇淋 对于那些...
【佚名】
|素食|
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心里很难过。为什么？他说的是实事，并没有不妥当的地方。要知道坏人说我好，比好人说我坏更糟，你想想，一个品德不好的人去宣传佛教，能说不是帮倒忙？以鲜大王的酱油来说，若是画个骨瘦如材的人像作商标，你看所...
知义法师
初机学佛
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最深刻的还有那碗煮得喷香的糙米饭。一顿饭虽然平凡简单，却吃得清雅舒服。 “我们这里所有贵的东西都是客人看不见的。例如水，是用发芽的糙米煮的水，经过了几重蒸馏和消毒；酱油、腐乳是自己制作的，所用...
佚名
|素食|
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